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胸筋のトレーニング用に買いました。自分は胸のトレーニングの日のベンチプレスやダンベルフライの後に腕立てをしてましたが、そこに組み込んで使おうと思います。同じ運動をダンベルでも可能ですが!より安全で安いこちらの器具を購入してみました。

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2017年01月24日 ランキング上位商品↑

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ストッパーは使いづらいですね。縦に転がしの腹筋は!上部が鍛えらえる感じですね。Wローラーなので!色々な方向へ転がしたら!筋肉への刺激もまた変わってきて!面白いかなと思います。早速、使ってみての感想ですが、自分の様にある程度のトレーニング経験者だと、腕立てよりかは的確に胸に効くし、良いのですが、軽めのダンベルフライをやってる感じです。ダンベルだと、ナットを緩めてやるんですが、ナットが外れたりして、手首傷めそうになったりしてたのが、このローラーだと安心して出来ます。最近はダンベルでの筋トレの前と後に使ってます。普段よりパンプしてる感じもするし!良いですよこれ。これは使えます!!良い感じで負荷がかかるのでお気に入りになっちゃいました。注文後!二日くらいで届きました。もう少しローラーの径が大きいと更にいいですね。安全ストッパーも利きすぎるくらいです。注文番号:普段からウエイトトレーニングをしてます。パッケージの黒人の方のように膝をつかないで何十回も出来たらすごいです!!。ストッパーは使ったことはありませんが!ついてるとなんか安心ですね。早く使ってみたかったので、本当に嬉しいです!使用してみましたが、この黒人男性はすごい!5分程度やっただけで汗が・・・これから重宝します。胸筋はもちろん腹筋ローラーのようにも使えます。到着後早速使用しました!充分に上半身の筋肉に効く感じです。自重運動をメインにしてる人で腕立てが、胸に効きにくい人に良いと思います。